“Controle a sua mente, ou ela controlará você – pratique a regra #3.2.1 … BOOM, pule da cama e vá para a vida.”

Não sou muito de citar poetas e filósofos, apesar de respeitá-los. O poeta romano Horácio, considerado lírico e satírico, além de filósofo, disse assim: “Controle a sua mente, ou ela controlará você”.

Ansiedade

ANSIEDADE é o que acontece quando o hábito de se preocupar escapa totalmente do controle. E quando isso acontece é assustador. Esse mal acomete muita gente.

Não sei se você percebe, mas estamos vivendo um mundo chamado disruptivo, principalmente nos negócios. Antes você pegava um táxi, agora você pega um UBER. Antes ia muito ao cinema agora fica em casa assistindo NETFLIX e assim uma infinidade de histórias de novos mercados que você conhece.

Pois é, na vida pessoal é exatamente assim. Você tem que provocar uma disruptura. Podemos chamar aqui de reestrutura. O pintor Pablo Picasso disse certa vez: “Para construir é preciso destruir”. Será que ele já estava sendo futurista em relação ao ser humano?

Quem será o profissional do futuro?

Quem será o profissional do futuro? Neste verdadeiro encontro com o futuro, e ele já chegou, é nítido que tudo está girando em torno de novas tecnologias e seus sistemas, processos, plataformas e aplicativos.

Percebe-se aí que o profissional do futuro será aquele que saberá trabalhar com pessoas, porque tecnologia todos terão, a máquina trabalhará 24 horas,  e é robô para tudo quanto é lado. É Chat GPT, sim, IA-Inteligência Artificial avançando. E o ser humano? Como vai se relacionar? Quem será o especialista? Será este que vai entender de gente, de comportamento, de mostrar ao ser humano que bem ou mal vai ter que continuar aprendendo todo dia (RESILIÊNCIA), desde cedo ao levantar da cama até o momento que vai dormir?

Pois é, tudo isso provoca ANSIEDADE, não é mesmo? E quando você começa a relacionar-se com um problema ou algo que está ficando difícil para você, isso pode virar doença. É aí que o ser humano adoece. A CHAVE PARA VENCER esse mal é compreendê-lo e você pode se reestruturar, praticar algo disruptivo em você, estabilizando os próprios pensamentos antes que sua MENTE a transforme num episódio GIGANTESCO DE PÂNICO.

Sou o criador da #regra 3.2.1 … BOOM. Nesta hora ela entra em campo. Não deixe para depois, FAÇA agora! Em 3 segundos você sai da cama e não fica retardando o seu acordar pelo modo soneca do celular. ATITUDE continua sendo a palavra mais importante do dicionário. E quando você pratica a ação, determinado a sair do comum, você muda, enfraquece a ansiedade e cada vez mais ela vai tomar a forma que tinha quando começou, SOMENTE SIMPLES PREOCUPAÇÕES.

Eu pratico isso #3.2.1… BOOM

Eu pratico isso. Ao acordar as 6 horas para correr, a preguiça diz, calma aí, a cama estão tão quentinha, gostosa… não tem outro jeito, #3.2.1… BOOM, levanto e vou correr 6 quilômetros o que deixa meu cérebro aceso para ser ensinável e aprender mais um pouco e viver com MOTIVAÇÃO.

E, como você acabou de se alertar, então #3.2.1 … BOOM, pule da cama e vá para a vida. E assim nasce um novo ser humano em você.

Pense nisso, um forte abraço e esteja com Deus!

Mais de Gilclér Regina aqui no site.

por Gilclér Regina palestrante de sucesso, escritor com  vários livros, CDs e DVDs que já venderam milhões de cópias e exemplares no Brasil, América, Ásia e Europa. Mais de 5000 palestras realizadas no país e exterior. Contato: [email protected]